(资料图片仅供参考)

1、蜂蜜柠檬水的材料: 柠檬一个，蜂蜜500ML 蜂蜜柠檬水的做法: 1)柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。

2、 2)柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3、 3)拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。

4、(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好) 小贴士: 1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。

5、切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。

6、 2)因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。

7、一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。

8、 3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

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