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1、红枣能够健脾益胃、补气血；枸杞能够补肝肾、滋阴；玫瑰能够疏肝理气，所以这三味药虽然都偏温性，但药性平和。

2、不会上火的，如果加一点菊花也可以，但冰糖要不要都行。

3、因为红枣和枸杞含糖分，太多了会滋腻困脾。