1、材料放在一起煮就可以了常见凉茶的配方王老吉：由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。

2、这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。

3、2、夏桑菊茶：集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。

(资料图片)

4、秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。

5、3、邓老凉茶：包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。

6、板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。

7、板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。

8、其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。

9、4、清开灵：由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。

10、该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。

11、对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。

12、5、金银花茶：主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。

13、6、五花茶：主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。

14、选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。

15、DIY夏季保健凉茶陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。

16、稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。

17、常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

18、2、桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。

19、常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

20、3、荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

21、4、西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

22、5、薄荷凉茶：到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。

23、常饮此凉茶提神醒脑。

24、配方有金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花洗净后5碗水褒成一碗水。

25、即可。

26、配方2、有鸡骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了。

27、其实还有很多很多的配搭，不过这两种就比较地道，我们广州人自己都会褒的。

28、广东凉茶配方去药房买：夏枯草，桑叶，菊花（杭白菊），去超市买单晶冰糖一包。

29、用普通的锅（不能有油，要刷干净）。

30、抓一把桑叶，一把半菊花，两把夏枯草。

31、15-20粒冰糖（如果不喜欢太甜就少放些），四升水，以这个比例，如果2升水就都减半。

32、放到火上，大火煮开。

33、然后用小火，煤气灶的最小火。

34、煮一个小时即可。

35、晾凉后直接饮用。

36、如冰镇后更可口，不过女性经期不要喝冰镇的。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。